6mm肾结石需采取大量饮水、运动排石、药物溶石、饮食调理等措施。
1、大量饮水
每天饮水量保持在2000-3000ml，以白开水、淡茶水、柠檬水为主，增加尿量，冲刷尿路，稀释尿液中的结晶物质，促进结石随尿液排出，睡前也需适量饮水。
2、运动排石
坚持做跳跃类、体位排石运动，如跳绳、蹦台阶、打篮球、倒立等，每天30分钟以上，利用重力作用促使结石移动，尤其适合肾结石位于肾下盏者。
3、药物溶石
遵医嘱服用排石颗粒、金钱草颗粒、肾石通颗粒等中成药，清热利湿、通淋排石；也可服用坦索罗辛、特拉唑嗪、多沙唑嗪等，舒缓尿路平滑肌，利于结石排出。
4、饮食调理
草酸钙结石者减少菠菜、芹菜、草莓、浓茶等草酸含量高的食物摄入；碳酸钙结石者减少高钙牛奶、钙片、豆制品的过量摄入；所有结石患者均需低盐饮食，避免高嘌呤食物。
若6mm肾结石伴持续腰痛、血尿、尿路梗阻、肾积水等症状，或保守治疗3个月以上结石未排出，需及时就医。
