在临床上没有表明绝经期怎样补充雌激素最有效,绝经期补雌激素方法是系统性激素替代治疗、局部低剂量雌激素治疗、植物雌激素与饮食调节等。

1、系统性激素替代治疗
适用于缓解全身性症状如潮热盗汗、情绪波动及预防骨质疏松。常用方案包括雌孕激素连续联合或序贯治疗,以保护子宫内膜。药物有口服、经皮贴剂或凝胶等多种剂型,需根据个体情况选择。
2、局部低剂量雌激素治疗
针对仅为泌尿生殖道萎缩症状如阴道干涩、性交痛、反复尿路感染,首选局部治疗。使用低剂量雌激素阴道软膏、乳剂或栓剂,全身吸收极少,安全性高,能有效改善局部症状。
3、植物雌激素与饮食调节
可辅助增加大豆及其制品、亚麻籽等富含植物雌激素的食物摄入。其作用温和,对缓解轻度症状可能有益,但不能替代激素药物,且效果因人而异。均衡饮食对整体健康至关重要。
所有补充方案均需在妇科或更年期专科门诊,经医生详细评估后处方。用药期间若出现异常出血、乳房肿块、剧烈头痛或腿肿疼痛,应立即就医。



