男人龟头太敏感的治疗包括调整生活习惯、局部脱敏训练、药物治疗、手术治疗等。
1.调整生活习惯
选择宽松透气的棉质内裤，避免衣物摩擦刺激。清洗时用温水轻柔冲洗，避免使用碱性洗剂。性生活前佩戴加厚避孕套，降低直接刺激。饮食上减少辛辣食物摄入，戒烟限酒，有助于减轻局部充血状态。
2.局部脱敏训练
在医生指导下进行渐进式训练，如每日用毛巾轻柔摩擦龟头冠状沟5至10分钟，逐步增加刺激强度。冷热交替敷贴可帮助降低神经敏感度，先用25℃温水浸泡3分钟，再改用15℃冷敷1分钟，重复3至5次。训练期间需保持适度频率，避免过度刺激。
3.药物治疗
在医生的指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物，能够延长射精潜伏期，改善龟头敏感问题。
4.手术治疗
对于顽固性敏感可考虑阴茎背神经选择性阻断术，通过显微技术离断部分敏感神经分支。包皮环切术适用于合并包皮过长者，可减少黏膜长期包裹导致的敏感。术前需进行神经电生理评估，术后需配合生物反馈训练恢复功能。
