临床并无数据显示打喷嚏流鼻涕怎么办最快最有效，打喷嚏、流鼻涕的可能与过敏性鼻炎、普通感冒、环境刺激等因素有关，要根据具体情况进行处理。
1.过敏性鼻炎
需立即远离花粉、尘螨、宠物毛发等刺激物，保持室内清洁，定期更换床品。可以遵医嘱口服抗组胺药（如氯雷他定）缓解喷嚏、流涕；鼻用糖皮质激素（如布地奈德）减轻鼻黏膜炎症。还可以用生理盐水冲洗鼻腔，清除过敏原和分泌物；外出佩戴口罩，减少吸入过敏原。
2.普通感冒
适当多饮水、休息，用热毛巾敷鼻缓解鼻塞；若流涕严重，可短期使用减充血剂（如羟甲唑啉）减轻鼻黏膜肿胀。若为病毒感染，可服用抗病毒口服液（如板蓝根），但需注意，抗生素对普通感冒无效。
3.环境刺激
要脱离刺激环境，避免冷空气、烟雾、香水等刺激，保持室内湿度（40%-60%），使用加湿器或放置水盆。可以用生理盐水滴鼻湿润鼻腔，防止干燥。
若症状持续超1周，或伴发热、头痛、黄脓涕，可能继发细菌感染（如鼻窦炎），需就医进行抗生素治疗。
