姨妈来得少治疗方法是调整生活方式与营养、中医辨证调理气血、激素周期治疗、治疗宫腔粘连等器质病变等。
1、调整生活方式与营养
保证充足睡眠，避免过度节食或剧烈运动导致的能量负平衡。均衡摄入蛋白质、铁及维生素，特别是动物肝脏、红肉等补血食物，为内膜生长提供物质基础。
2、中医辨证调理气血
中医认为月经量少多与肾虚、血虚、血瘀或肝郁有关。可经中医师辨证后，选用益母草颗粒、八珍益母丸等中成药，或通过针灸、艾灸调理冲任气血，促进内膜生长。
3、激素周期治疗
对于因内分泌失调如雌激素不足、甲状腺功能减退引起的月经过少，可在医生指导下进行人工周期治疗。通过外源性激素模拟正常周期，刺激内膜生长，恢复月经量。
4、治疗宫腔粘连等器质病变
对于人流术后、感染等导致的宫腔粘连，宫腔镜下粘连分离术是主要方法。术后需配合雌激素治疗促进内膜修复，并放置节育环或球囊支架防止再次粘连。
若月经量突然明显减少持续超过三个周期，或伴有闭经、不孕、潮热盗汗等症状，应及时就诊妇科。
