这几天老流鼻血通常需要采取紧急止血、局部护理、饮食调理、生活习惯等措施。
1、紧急止血
流鼻血时采取坐位，头部稍向前倾，用手指捏紧两侧鼻翼，压迫鼻中隔前下方，持续数分钟，同时用嘴呼吸，不要仰头，避免血液倒流呛咳，也可用冷毛巾敷鼻根收缩血管。
2、局部护理
止血后用生理盐水、海盐水、洗鼻水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，涂抹红霉素软膏、金霉素软膏、凡士林软膏等，滋润鼻黏膜，避免黏膜干裂出血，遵医嘱使用。
3、饮食调理
饮食清淡，多吃梨、西瓜、莲藕等清热润燥的食物，搭配新鲜蔬果，补充维生素C和维生素K，少吃辛辣、油炸、过烫的食物，戒烟限酒，避免上火加重鼻出血，饮食搭配遵医嘱。
4、生活习惯
避免用手挖鼻孔、揉鼻子，防止损伤鼻黏膜，保持室内空气湿润，用加湿器调节湿度，避免鼻腔干燥，多喝水，保持身体水分充足，避免剧烈运动和情绪激动。
若流鼻血时出血量过大、无法止血，或伴随心慌、头晕、意识模糊等症状，需立即到耳鼻喉科就诊，避免因失血性休克危及生命，切勿自行用纸巾堵塞鼻腔深处。
