临床上并没有关于耳朵一边不通气小妙招的详细说明,耳朵一边不通气通常可以采取吞咽动作、捏鼻鼓气、热敷耳周、清理耳道、药物缓解等措施进行处理。

1、吞咽动作
反复做吞咽口水或咀嚼的动作,可以调节中耳内外气压。帮助开放咽鼓管,缓解因气压不平衡导致的耳朵闷堵,让单侧不通气的耳道恢复通畅。
2、捏鼻鼓气
轻轻捏住鼻子闭上嘴巴,缓慢向耳内鼓气。力度要轻柔,帮助扩张咽鼓管,排出中耳内负压,改善单侧耳朵堵塞不通的不适感。
3、热敷耳周
用温热毛巾敷在不通气的耳朵周围。促进局部血液循环,放松耳部肌肉与黏膜,减轻耳内胀闷感,对轻微堵塞有较好的缓解效果。
4、清理耳道
检查耳道内是否有耳屎堵塞,使用棉签轻轻清理外侧耳屎。不要深入耳道内部,避免损伤鼓膜,清除异物后可快速恢复耳道通气。
5、药物缓解
若是炎症引起的不通气,可在医生指导下使用氧氟沙星滴耳液或盐酸羟甲唑啉喷雾剂。减轻黏膜肿胀,恢复耳道与咽鼓管通畅。
单侧耳朵不通气持续不缓解或伴随疼痛听力下降时,应及时到耳鼻喉科就诊。明确病因后规范处理,不自行用力操作以免损伤耳部。



