流鼻血没有止血小窍门，流鼻血的止血方法通常包括按压止血、冷敷止血、低头体位、填塞止血、局部护理等。
1、按压止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧的柔软部位，持续按压5-10分钟，利用压力压迫鼻腔内的出血点，达到止血目的，按压时保持手指用力均匀，不要中途松开。
2、冷敷止血
用冷毛巾、冰袋敷在鼻梁或鼻根部位，低温能收缩鼻腔内的毛细血管，减少出血，缓解鼻腔黏膜充血，辅助止血，冷敷时间控制在10-15分钟为宜。
3、低头体位
流鼻血时保持头部微微低头，不要仰头，防止血液倒流至咽喉、气管，引发呛咳、恶心，甚至堵塞气道，低头后让血液自然从鼻孔流出，便于观察止血情况。
4、填塞止血
若按压止血效果不佳，可选用无菌棉球、医用纱布、止血棉条等填塞鼻腔等，轻轻塞入出血的鼻孔，压迫出血点，填塞后不要用力抠鼻、擤鼻。
5、局部护理
止血后不要立即用力擤鼻、挖鼻、揉鼻子，避免损伤鼻腔黏膜的愈合面，导致再次出血，可适当用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔湿润，减少黏膜干裂。
若流鼻血频繁发作、止血困难，或伴随头晕、乏力、皮肤瘀斑等症状，需及时到耳鼻喉科、血液科就诊，排查鼻腔病变、血液疾病等病因，规范治疗。
