并不存在止鼻涕最快的方法,常见方法为热敷、吸入蒸汽、药物干预、针对病因处理。

1.热敷
用温热的毛巾敷在鼻部,可促进鼻部血液循环,缓解鼻腔黏膜充血,从而减轻流鼻涕症状。一般热敷温度以40-50℃为宜,每次热敷10-15分钟,可重复进行。对于儿童,要注意温度不能过高,避免烫伤,可将毛巾拧至不滴水的程度,轻轻敷在鼻部。
2.吸入蒸汽
通过吸入蒸汽来湿润鼻腔,稀释黏液,促进鼻涕排出。可以用热水冲泡一杯热茶,将鼻子靠近杯口,吸入蒸汽,但要注意避免烫伤。或者使用专门的蒸汽吸入器,按照说明书操作。对于儿童,可选择儿童专用的蒸汽吸入设备,且要控制蒸汽温度和吸入时间,一般每次吸入5-10分钟。
3.药物干预
对于因过敏引起的流鼻涕,抗组胺药能通过阻断组胺受体,减轻鼻腔黏膜的过敏反应,从而减少鼻涕分泌,常用药物为氯雷他定;减充血剂能收缩鼻腔黏膜血管,减轻鼻黏膜充血、肿胀,从而减少鼻涕产生,如伪麻黄碱。
4.针对病因处理
感冒引起的流鼻涕除了上述物理和药物方法外,要注意休息,多喝水。一般普通感冒引起的流鼻涕具有自限性,通过充分休息和适当的对症处理,通常1-2周可自行缓解。过敏性鼻炎引起的流鼻涕要避免接触过敏原,如花粉、尘螨等。然后可使用抗组胺药等进行对症治疗,常用药物为氯雷他定。



