孕妇有鼻炎需采取物理缓解、鼻腔护理、环境调整、饮食调理、遵医嘱用药等措施。
1、物理缓解
鼻塞时用热毛巾敷鼻根，每次10-15分钟，促进鼻腔血液循环，缓解鼻黏膜充血水肿；也可采取左侧或右侧卧位，变换体位减轻鼻塞，用手指轻柔按摩迎香穴，每次1分钟，辅助通鼻。
2、鼻腔护理
用生理盐水洗鼻剂、海盐水喷鼻剂清洗鼻腔，每天1-2次，物理冲洗鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞、打喷嚏，无药物副作用，是孕期鼻炎的首选护理方法，适合各类鼻炎。
3、环境调整
保持室内通风良好，控制室内湿度在50%-60%，使用加湿器增加空气湿度，避免鼻黏膜干燥；远离花粉、灰尘、宠物毛发、异味等过敏原，定期清洁室内卫生，勤换床单被罩。
4、饮食调理
饮食清淡易消化，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、草莓、西兰花、菠菜，提升机体免疫力，避免吃辛辣、生冷、海鲜等刺激性食物，防止加重鼻黏膜充血，诱发鼻炎发作。
5、遵医嘱用药
若鼻炎症状严重，物理方法无法缓解，需到耳鼻喉科和妇产科联合就诊，遵医嘱使用孕期适用药物，如生理性海水鼻腔喷雾、布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片，切勿自行用滴鼻剂或口服药。
若鼻炎发作伴随高烧、咳嗽剧烈、呼吸困难、胸闷等症状，需及时就诊，排查是否合并上呼吸道感染，遵医嘱规范治疗，避免鼻炎症状加重影响孕妇呼吸和胎儿的氧气供应。
