在临床上没有表明治疗慢性咽炎见效快的方法，治疗慢性咽炎方法是局部雾化吸入治疗、含漱与含服药物、针对性消除致病因素、中医外治与针刺、生活调整与物理缓解等。
1、局部雾化吸入治疗
通过雾化器将糖皮质激素与生理盐水等药物直接作用于咽喉黏膜，能快速减轻局部充血水肿，缓解异物感与干痒。该方法起效迅速，适用于急性发作期，但需在医生指导下进行，不宜长期使用。
2、含漱与含服药物
使用具有消炎、收敛作用的漱口水如复方硼砂溶液，可清洁湿润咽部。含服西地碘含片、银黄含片等，能通过缓慢释放药物在局部形成高浓度，迅速缓解灼痛与不适感，是便捷的临时缓解方法。
3、针对性消除致病因素
立即停止吸烟饮酒，减少食用辛辣刺激食物。若由胃食管反流引起，需使用质子泵抑制剂控制胃酸。若因鼻部疾病导致鼻后滴漏，则应同时治疗鼻炎鼻窦炎。去除病因是见效快且防复发的关键。
4、中医外治与针刺
中医的刺络放血或咽部啄治法，通过点刺咽后壁淋巴滤泡或相关穴位如少商、商阳少量放血，能快速泻热利咽。配合咽喉局部针刺，可疏通经络、缓解痉挛，对于实证咽炎常能迅速改善症状。
5、生活调整与物理缓解
增加室内湿度，避免干燥空气刺激。保证充足饮水，常喝温水滋润咽喉。用温盐水漱口可减轻炎症。暂时减少说话，让声带休息。这些简单方法能快速缓解干燥与不适，是重要的辅助措施。
若咽部症状突然加重、出现呼吸吞咽困难、痰中带血、颈部肿块或长期声音嘶哑，必须及时就诊耳鼻喉科。
