月经推迟16天可能的原因包括妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大等；治疗包括验孕检查、调整生活方式、药物治疗等。
一.原因
1.妊娠
育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先考虑妊娠。妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，抑制子宫内膜脱落，导致停经，常伴有乳房胀痛、恶心呕吐等早孕反应。
2.内分泌失调
长期熬夜、过度节食或肥胖等因素，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，致使雌激素和孕激素分泌紊乱，表现为月经周期延长、经量异常，还可能伴随痤疮、脱发等症状。
3.多囊卵巢综合征
此病以高雄激素血症和排卵障碍为特征，超声检查可见卵巢多囊样改变。患者常有月经稀发、多毛、痤疮等症状，月经推迟是常见表现之一。
4.精神压力过大
长期焦虑、紧张等情绪应激，会抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育延迟，进而引起月经推迟，通常无器质性病变，可能伴随失眠、情绪波动。
二.治疗
1.验孕检查
使用早孕试纸检测晨尿，或到医院抽血查HCG，确认是否妊娠。如果确认妊娠，需根据个人意愿选择继续妊娠或终止妊娠，并遵医嘱补充叶酸或进行后续处理。
2.调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜，每日保证7-8小时睡眠；均衡饮食，增加富含铁元素和B族维生素的食物摄入；适当进行有氧运动，如快走、瑜伽等；注意保暖，避免腹部受凉。
3.药物治疗
因黄体功能不足引起的月经推迟，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等促进月经来潮，但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
