扁桃体发炎发高烧通常需要采取做好日常护理、物理降温、补充水分、合理用药、雾化治疗等措施来缓解。
1、做好日常护理
保证充足休息，避免过度用嗓或接触烟雾粉尘等刺激物。每日用淡盐水或生理盐水漱口3-5次，减轻局部炎症。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、藕粉，避免辛辣、坚硬食物刺激咽喉。
2、物理降温
体温未超过38.5℃时，用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，通过蒸发散热降低体温。禁止使用酒精或冰水，防止皮肤刺激或寒战。可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，室温维持在20-24℃。
3、补充水分
少量多次饮用温开水或淡盐水，每日饮水量1500-2000毫升，促进新陈代谢帮助降温。儿童可适量饮用稀释果汁补充能量，但需避免含糖饮料加重脱水风险。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需加强补水。
4、合理用药
体温超过38.5℃时，遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液等退热药，抑制前列腺素合成降低体温。细菌感染需配合阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素，病毒感染则选用利巴韦林颗粒等抗病毒药物。
5、雾化治疗
严重咽喉水肿或痰液黏稠时，可进行布地奈德混悬液、吸入用乙酰半胱氨酸溶液等雾化治疗，直接作用于炎症部位减轻肿胀。需在医生指导下调整雾化频次，治疗后及时漱口防止口腔真菌感染。
若高热持续3天不退，或出现吞咽困难、呼吸急促、意识模糊等症状，需立即前往医院耳鼻喉科就诊。医生会通过血常规、C反应蛋白等检查明确感染类型，针对性调整治疗方案，必要时进行扁桃体切除术。
