腺样体肥大可通过一般对症护理、药物保守治疗、鼻腔局部用药、改善生活环境、中医辅助调理、手术切除治疗来干预。
1、一般对症护理
日常让患儿保证充足休息，避免受凉感冒加重腺样体充血水肿，调整睡眠姿势为侧卧位，缓解睡眠打鼾、憋气的情况，同时清淡饮食，减少辛辣刺激食物摄入，增强体质减少上呼吸道感染。
2、药物保守治疗
针对炎症引发的腺样体肥大，在医生指导下服用抗感染药物控制炎症，若伴随过敏因素，需配合抗过敏药物，减轻腺样体的炎性增生，缓解鼻塞、呼吸不畅等不适症状。
3、鼻腔局部用药
使用生理盐水洗鼻清洁鼻腔分泌物，再配合鼻糖皮质激素喷剂，减轻鼻腔和腺样体的黏膜水肿，改善鼻腔通气，缓解因腺样体肥大导致的鼻塞、打鼾，用药需遵循医嘱把控时长。
4、改善生活环境
保持居住环境的空气湿润清洁，避免粉尘、螨虫、刺激性气味等过敏原刺激，定期开窗通风，冬季做好保暖，降低上呼吸道感染的概率，减少腺样体反复发炎增生的可能。
5、中医辅助调理
可在专业中医师指导下进行推拿、艾灸等调理，或服用清热消肿、健脾化痰的中药，缓解腺样体的肥大症状，同时调理患儿体质，减少炎症反复，辅助改善整体不适。
6、手术切除治疗
若腺样体肥大严重，堵塞后鼻孔超过2/3，伴随严重打鼾、憋气、腺样体面容，或引发中耳炎、鼻窦炎等并发症，需在医生评估后进行腺样体切除手术，彻底解除气道堵塞问题。
若发现孩子出现持续打鼾、张口呼吸、睡眠憋气等情况，需及时就医检查腺样体情况，避免延误治疗引发腺样体面容、听力受损等不可逆的问题，切勿自行用药调理。
