盆腔炎很痛需规范抗炎治疗、止痛护理、卧床休息、局部理疗、调整饮食、对症支持等。
1、规范抗炎治疗
盆腔炎疼痛多由炎症刺激引发，需优先遵医嘱足量足疗程使用抗生素，覆盖常见致病菌，控制盆腔炎症根源，炎症消退后疼痛才会从根本上缓解，不可自行停药或换药，避免转为慢性盆腔炎加重疼痛。
2、止痛护理
疼痛明显时，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，既能减轻炎症反应，又能有效缓解下腹部坠痛、腰骶部酸痛，用药需严格按剂量，避免空腹服用，同时观察是否有胃肠道不适等不良反应。
3、卧床休息
急性发作期需绝对卧床休息，采取半卧位，可促进盆腔积液积聚于盆腔低处，减少炎症扩散，减轻对盆腔组织的牵拉刺激，缓解疼痛，同时避免劳累，为身体恢复创造条件，加速炎症消退。
4、局部理疗
慢性盆腔炎疼痛期，可在医生操作下进行热敷、超短波、红外线照射等理疗，促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，加速炎症吸收，缓解肌肉痉挛和疼痛，需坚持疗程才能稳定改善症状。
5、调整饮食
疼痛期间需清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强机体抵抗力，避免辛辣、生冷、油腻食物刺激盆腔血管收缩或扩张，加重疼痛，同时禁止性生活，减少盆腔充血，辅助缓解不适。
6、对症支持
若伴随发热、恶心呕吐等症状，需及时补液、退热，维持身体水电解质平衡，减少身体消耗，帮助耐受疼痛，若疼痛持续不缓解或加重，需排查是否存在盆腔脓肿等并发症，及时调整治疗方案。
如果疼痛剧烈伴高热、寒战、盆腔包块，或保守治疗无效，需立即就医，必要时手术引流。治疗期间遵医嘱复查，监测炎症指标，避免盆腔炎反复引发慢性疼痛。
