咽喉炎的治疗需通过对症药物治疗、局部雾化缓解、改善饮食结构、调整生活习惯、口腔清洁护理、中医辅助调理等综合方式减轻症状。
1、对症药物治疗
细菌感染引发的咽喉炎需在医生指导下服用抗生素，如阿莫西林、头孢类药物，病毒感染则以对症治疗为主。伴有咽喉疼痛、咽干时，可搭配含漱液或含片，缓解局部不适。用药需严格遵循疗程，避免擅自停药，防止病情转为慢性。
2、局部雾化缓解
雾化吸入治疗能让药物直接作用于咽喉黏膜，常用布地奈德等糖皮质激素雾化液，减轻黏膜充血水肿，缓解咽干、咽痒、咳嗽等症状。每次雾化时间控制在10-15分钟，雾化后半小时内尽量不喝水、不进食，保证药物充分吸收。
3、改善饮食结构
治疗期间需保持饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，如梨、冬瓜、白萝卜，补充水分和营养。避免食用辛辣刺激、过烫、油炸的食物，减少烟酒、咖啡、浓茶的摄入，防止刺激咽喉黏膜，加重炎症反应。
4、调整生活习惯
保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，增强身体免疫力。保持室内空气湿润，可使用加湿器，避免空气干燥刺激咽喉。外出时佩戴口罩，减少粉尘、花粉、冷空气等过敏原的刺激，防止诱发或加重咽喉炎。
5、口腔清洁护理
养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用淡盐水漱口能起到温和杀菌的作用，减少口腔内细菌滋生，防止细菌蔓延至咽喉部位。避免用嗓过度，减少大声说话、唱歌的频率，让咽喉肌肉得到充分休息。
6、中医辅助调理
中医认为咽喉炎与肺热、阴虚火旺有关，可在中医师指导下服用清热利咽的中成药，如咽炎片、蒲地蓝消炎口服液。也可饮用金银花茶、菊花茶、胖大海茶等代茶饮，缓解咽干咽痛，调理需遵循辨证施治原则。
当咽喉炎伴随持续高热、吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑超过两周不缓解时，应及时前往耳鼻喉科就诊，明确病因后对症治疗，切勿盲目用药。
