耳石症可通过手法复位治疗、机器复位治疗、药物辅助治疗、前庭康复训练、改善生活习惯、手术治疗等方法处理。
1、手法复位治疗
这是耳石症的首选治疗方法，操作简便且疗效显著，常用的有Epley法、Semont法等，需由专业医生根据耳石脱落的半规管类型选择对应手法。医生通过特定的头部转动和体位变换，让脱落的耳石重新回到椭圆囊内，多数患者一次复位即可缓解症状，部分患者可能需要多次复位。
2、机器复位治疗
对于手法复位效果不佳或病情复杂的患者，可采用机器复位治疗，也就是耳石复位仪治疗。该仪器能精准控制头部转动的角度和速度，模拟复位手法的动作，更安全有效地让耳石复位，尤其适合老年患者或颈部活动受限的人群，降低复位过程中受伤的风险。
3、药物辅助治疗
耳石症本身无需药物根治，但复位后若仍有头晕、恶心等残留症状，可在医生指导下服用改善内耳循环的药物，如倍他司汀等。这类药物能缓解前庭功能紊乱引发的不适感，注意药物仅为辅助作用，不可替代复位治疗，用药期间需密切观察身体反应。
4、前庭康复训练
复位治疗后配合前庭康复训练，能帮助患者改善前庭功能，减少耳石症复发的概率。常见的训练包括眼球运动训练、平衡训练等，患者可在医生指导下在家进行，训练时需循序渐进，避免剧烈运动，逐步增强前庭系统的代偿能力。
5、改善生活习惯
日常需注意避免快速转头、低头、仰头或剧烈摇晃头部，防止耳石再次脱落，引发眩晕发作。睡觉时尽量选择健侧卧位，避免患侧受压，同时保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减少前庭功能的负担，降低病情复发的可能性。
6、手术治疗
极少数患者经多次复位治疗和康复训练后，症状仍反复发作且严重影响生活，可考虑手术治疗。常用的手术方式有半规管堵塞术等，通过手术阻断耳石对前庭的刺激，缓解眩晕症状，手术需严格评估适应症，由专业医生操作。
若出现短暂阵发性眩晕，且与头部位置改变相关，需及时前往耳鼻喉科或神经内科就诊，明确是否为耳石症，避免与其他眩晕疾病混淆，延误治疗。
