眼发干发涩多因泪液分泌不足或质量不佳、泪液蒸发过快，常见于长时间用眼、环境干燥、眼部疾病或全身疾病（如糖尿病）、药物副作用（如抗组胺药）等情况。
泪液分泌不足型：多见于老年人、长期熬夜或过度疲劳人群，泪腺功能随年龄衰退，或因干燥综合征等自身免疫病导致泪液分泌减少，表现为持续干涩、异物感。
泪液蒸发过快型：长时间使用电子屏幕（眨眼次数减少50%）、空调房或风沙环境，眼睑闭合不全（如甲状腺相关眼病）会加速泪液蒸发，伴随眼表刺痛、畏光。
眼部疾病相关型：干眼症常与睑缘炎、结膜炎等并发，过敏性结膜炎患者因反复揉眼破坏眼表，也会诱发干涩；儿童需警惕先天性睑板腺发育不全。
特殊人群注意：孕妇因激素变化泪液分泌减少，建议减少隐形眼镜佩戴；糖尿病患者需定期检查眼底，避免高血糖损伤泪腺血管；儿童应控制电子设备使用时长，每日户外活动≥2小时。
非药物干预优先：每用眼30分钟远眺20秒，使用人工泪液（需选择无防腐剂剂型），保持室内湿度40%~60%，睑板腺功能障碍者可热敷眼睑（40℃毛巾）促进油脂分泌。
