顺产一般建议产后6~12小时内下床活动，以促进血液循环、预防血栓形成及促进肠道蠕动。
无并发症的顺产产妇
无并发症的顺产产妇，通常在产后6~12小时可尝试床边坐起，24小时内逐步过渡到室内缓慢行走。早期活动可减少静脉血栓风险，加速恶露排出，且不影响伤口愈合（如会阴切开或撕裂伤）。
有轻微会阴损伤的产妇
若存在轻度会阴切开或撕裂伤，建议在医生评估伤口稳定后（通常产后24小时内）下床活动。活动时可借助床边扶手，避免过度用力，可先从短时间站立、缓慢行走开始，逐步增加活动量。
有妊娠合并症的产妇
合并妊娠期高血压、糖尿病或贫血等情况的产妇，需根据身体恢复情况调整活动时间。一般建议在产后24~48小时内，在医生或护士指导下下床活动，活动强度以不引起头晕、心慌为宜，避免突然起身导致体位性低血压。
高龄或有基础疾病的产妇
高龄（≥35岁）或有慢性疾病（如心脏病、哮喘）的产妇，下床活动需更加谨慎。建议在产后1~2天内先以床边坐起、缓慢翻身为主，待体力恢复后再逐步增加活动量，过程中如有不适立即停止并告知医护人员。
