白内障手术后恢复时间通常为1~4周，多数患者术后1周左右视力明显改善，完全恢复需1~3个月。具体恢复时长受多种因素影响，以下分情况说明：
一、基础恢复阶段（术后1周内）
术后1~3天需重点关注眼部炎症反应，此期间需遵医嘱使用眼药水控制感染，避免揉眼和剧烈活动。术后1周内视力可能波动，部分患者需佩戴防护眼镜。
二、视力稳定阶段（术后1~4周）
多数患者术后1周后视力逐渐稳定，可恢复日常轻度活动，如散步、阅读等。避免弯腰低头及提重物，防止眼压升高影响恢复。
三、特殊人群注意事项
糖尿病患者需严格控制血糖，血糖波动可能延缓愈合，建议空腹血糖控制在7.0mmol/L以下。老年患者恢复可能稍慢，需家人协助术后护理，避免跌倒风险。
四、完全恢复阶段（术后1~3个月）
人工晶状体位置稳定后视力达到最佳状态，建议术后1个月复查。此阶段仍需避免长时间用眼，注意眼部卫生，防止感染。
术后恢复期间，若出现视力突然下降、眼痛、红肿等症状，应及时就医。选择正规医疗机构和专业医生进行手术，可有效缩短恢复时间并降低并发症风险。
