眼睛疼需根据原因处理，若因用眼过度、环境刺激等短暂不适，可闭眼休息、冷敷缓解；若伴随红肿、视力下降等，需及时就医排查眼部疾病或全身性问题。
1.用眼过度或环境刺激：
长时间看屏幕、强光照射或干燥环境易引发眼疲劳、干涩痛。建议每30分钟远眺放松，用人工泪液保持眼表湿润，外出戴防蓝光眼镜或太阳镜。
2.眼部疾病：
结膜炎、角膜炎等炎症常伴随红肿、分泌物；青光眼急性发作会剧痛伴头痛、恶心。需及时就诊，遵医嘱使用抗炎或降眼压药物，避免自行用药延误治疗。
3.全身性疾病影响：
高血压、糖尿病等可能引发眼部并发症，如高血压视网膜病变。需控制基础病，定期检查眼底，避免血压血糖波动诱发眼部不适。
4.特殊人群注意：
儿童若频繁揉眼、眼痛，可能是屈光不正或眼外伤，需避免低龄儿童使用刺激性药物；老年人需警惕白内障、黄斑病变等，出现眼痛及时排查血管性病变。
5.紧急情况处理：
若眼痛伴随视力骤降、视野缺损或头痛剧烈，可能是视网膜脱离、急性青光眼等急症，需立即前往正规医疗机构就诊，切勿延误。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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