小儿大便干硬需结合饮食、排便习惯及潜在疾病综合干预，通常通过调整饮食结构、增加水分摄入及培养规律排便习惯可改善，必要时在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂。
饮食结构调整：增加膳食纤维摄入，如苹果泥、西梅泥、南瓜泥、绿叶蔬菜等，每日膳食纤维建议摄入量随年龄递增（6个月~3岁25g~30g/日），同时保证每日饮水量（6个月~1岁900ml/日，含食物水）。
排便习惯培养：固定每日早餐后或餐后半小时尝试排便，每次排便时间控制在5~10分钟内，避免久坐马桶，排便时保持舒适坐姿，家长可辅助使用儿童专用坐便器。
运动与生活方式：每日保证1~2小时户外活动，促进肠道蠕动，避免久坐不动；避免过度使用电子产品，减少排便时分散注意力，鼓励自主排便行为，增强肠道肌肉控制能力。
特殊情况处理：若调整生活方式1~2周无改善，或伴随腹痛、呕吐、血便等症状，需及时就医排查先天性巨结肠、甲状腺功能减退等疾病，避免长期便秘引发肛裂、痔疮等并发症。低龄儿童（＜6个月）便秘优先通过增加母乳喂养或配方奶浓度调整，避免自行使用刺激性泻药。
