一般来说，B族维生素不适宜以下人群：一是年纪大的人群，二是患有结石的人群，三是对B族维生素过敏的人群。具体内容如下：
一、年纪大的人群：年纪较大的人消化和吸收功能往往比较弱。一方面，他们吃B族维生素后通常不容易被充分吸收，导致无法有效利用其中的营养成分。另一方面，B族维生素的代谢可能会对肝脏和肾脏造成一定的负担和影响，这对于肝肾功能原本就有所下降的老年人来说可能会带来潜在风险。
二、患有结石的人群：B族维生素在一定程度上会促使身体吸收更多的钙。对于本身患有结石的人群来说，服用B族维生素后可能会加重结石病情，因为钙的增加可能会进一步促进结石的形成或增大。
三、对B族维生素过敏的人群：B族维生素包含多种类型，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。其中一部分人在服用B族维生素后可能会出现过敏反应，具体表现为皮肤瘙痒、起水疱等不适症状。
总之，以上这些人群应谨慎使用B族维生素，避免因不恰当使用而带来健康问题。在考虑补充B族维生素或其他营养成分时，最好先咨询专业医生或营养师的建议，以确保自身健康和安全。
