孩子肺炎康复后，需从营养、休息、环境、用药及特殊护理五方面科学调养，促进肺功能修复并降低复发风险。
一、营养支持：均衡饮食促修复
保证优质蛋白（瘦肉、鱼类、豆制品）、维生素C（橙子、西兰花）及锌（牡蛎、坚果）摄入，助力免疫与组织修复。婴幼儿以软烂辅食为主，避免高油高糖食物，避免生冷刺激。
二、适度休息与活动
每日保证10-12小时睡眠，恢复期以温和活动（散步、拼图）为主，逐步过渡到跑跳。避免剧烈运动（如长跑），以防心肺负担加重。
三、环境优化防感染
保持室内空气流通（每日通风2-3次），湿度维持50%-60%（干燥时用加湿器）。远离二手烟、油烟及粉尘，雾霾天佩戴儿童口罩，避免人群密集场所。
四、规范用药遵医嘱
恢复期止咳、祛痰药物需按疗程服用，不可自行停药或加量。合并哮喘等基础疾病者，需继续按原方案管理，避免诱发因素。
五、特殊人群需重点监测
早产儿、免疫力低下儿童及合并心脏病者，需密切观察呼吸频率（＞40次/分钟提示异常）、精神状态。若出现咳嗽加重、发热或精神萎靡，及时就医复查胸片及肺功能。
