避孕药需根据具体类型（短效、长效、紧急）和使用目的（避孕、调节月经等）服用，短效避孕药通常从月经第1-5天开始连续服用21天，停药7天后续服；长效避孕药需按说明书周期服用；紧急避孕药仅用于意外情况，120小时内服用有效。
短效口服避孕药：需在月经周期第1-5天开始服用，每日固定时间服药，连续21天，停药7天（期间会出现撤退性出血）后开始下一周期。漏服需按说明书补服，避免漏服导致避孕失败。
长效口服避孕药：多为每月服用1次，首次服药在月经来潮第5天服用第1片，间隔20天服第2片，之后每月固定日期服用1片。需注意其激素含量较高，可能引起月经周期紊乱，不建议频繁使用。
紧急避孕药：含高剂量孕激素，仅用于无保护性行为后72小时内（越早越好），服药后2小时内呕吐需补服。不可作为常规避孕手段，频繁使用可能导致月经异常、内分泌紊乱，建议每年使用不超过3次。
特殊人群注意：哺乳期女性禁用，40岁以上、高血压、血栓病史者慎用；服药期间出现严重头痛、胸痛、异常出血等需立即就医。优先选择短效避孕药，其副作用相对可控，具体用药方案需经专业医师评估。
