多久开始胎动算正常
初次怀孕的女性通常在孕18~20周左右开始感知胎动，经产妇可能稍早（孕16~18周）。胎动是胎儿健康的重要信号，其频率、强度随孕周增加而变化。
初产妇与经产妇的胎动起始差异
初产妇因腹壁较厚、对胎动敏感度较低，通常在孕18~20周首次感觉到胎动；经产妇因子宫壁较松弛、对胎动感知更敏锐，可能提前至孕16~18周出现。
不同孕周的胎动特点
孕20~24周，胎动逐渐规律但幅度较小，每小时约3~5次；孕28~32周达到高峰，胎动频繁且有力；孕36周后，子宫空间缩小，胎动幅度可能减弱但频率仍较高。
特殊情况的胎动异常提示
若胎动突然减少（较平时减少50%以上）、持续2小时无胎动，或胎动突然剧烈后减弱，可能提示胎儿缺氧，需立即就医。
高危孕妇的胎动监测建议
有妊娠高血压、糖尿病等并发症的孕妇，或高龄初产妇，建议从孕28周起每日固定时间计数胎动（早中晚各1小时，累计≥10次为正常），发现异常及时联系医生。
孕期胎动记录方法
可使用胎动记录表，记录每日胎动开始时间、持续次数及强度。若胎动规律且无明显变化，通常无需过度担忧；若胎动模式突然改变，需警惕胎儿健康问题。
