单纯疱疹病毒属于接触传染，主要通过直接接触（如皮肤黏膜破损处接触疱疹液）和间接接触（如共用物品）传播，尤其在免疫力低下或皮肤黏膜有破损时风险显著增加。
一、直接接触传播的核心途径
HSV-1主要通过口唇区域直接接触（如亲吻、共用餐具）传播，HSV-2主要通过生殖器直接接触（如性行为）传播。感染者在疱疹发作期（水疱/溃疡期）的分泌物含高浓度病毒，接触易感者的皮肤黏膜（尤其破损处）时极易感染。
二、间接接触传播的潜在风险
间接接触也可能传播病毒，如接触被污染的毛巾、剃须刀、内衣等物品后，若接触自身未破损皮肤或黏膜，可能引发感染。病毒在潮湿环境或物品表面可短暂存活，儿童共用玩具、餐具时需注意个人卫生。
三、特殊人群的传播高风险
新生儿经产道接触感染HSV风险高，可能引发严重脑炎；免疫功能低下者（如HIV患者）感染后症状重、病程长；孕妇感染可能增加早产或胎儿宫内感染风险，需加强防护。
四、传播的时间特点与预防
HSV在潜伏期（无症状时）也可能通过分泌物传播，疱疹愈合后病毒仍潜伏体内；预防措施包括避免共用个人物品、保持皮肤清洁、症状期避免亲密接触，有病史者可接种疫苗降低复发。
