皮肤干燥脱皮主要由皮肤屏障功能受损、水分流失过多或摄入不足、环境因素及疾病等引起。
一、皮肤屏障功能受损：过度清洁、频繁使用刺激性洗护产品会破坏角质层，导致锁水能力下降。尤其干性皮肤人群和老年人因皮肤油脂分泌减少，更易出现此问题。
二、环境因素影响：秋冬季节空气干燥、湿度低，或长期处于空调/暖气环境中，会加速皮肤水分蒸发。北方地区居民因气候干燥，皮肤干燥脱皮发生率更高。
三、营养摄入不足：缺乏维生素A、维生素B2、必需脂肪酸等营养素，会影响皮肤正常代谢。挑食、节食人群及长期素食者需特别注意。
四、病理性因素：鱼鳞病、银屑病、甲状腺功能减退等疾病，或接触性皮炎等皮肤炎症，可能导致皮肤干燥脱皮。需及时就医明确诊断。
五、特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤娇嫩，需避免过度清洁，使用温和保湿霜；孕妇因激素变化可能出现皮肤干燥，建议选择无香料护肤品；糖尿病患者皮肤愈合能力差，干燥脱皮易引发感染，需加强保湿并控制血糖。
日常建议：选择温和保湿产品，避免热水烫洗，保持室内湿度40%~60%，多摄入富含维生素A和必需脂肪酸的食物，如胡萝卜、坚果等。若持续加重或伴随瘙痒、红斑，应及时就诊。
