经常玩手机导致眼疲劳时，可选择人工泪液类眼药水（如玻璃酸钠滴眼液）缓解干涩，若伴随炎症可使用含低浓度环孢素的滴眼液，儿童需优先非药物干预。
长时间近距离用眼导致眼疲劳：可选用无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），其可模拟天然泪液，缓解眼干、异物感。此类眼药水需注意开封后4周内使用完毕，避免污染。
伴随眼部炎症（如红血丝、轻微疼痛）：可短期使用含低浓度环孢素的滴眼液（需遵医嘱），其能减轻眼表炎症反应，但长期使用需监测眼压变化。儿童需优先通过20-20-20护眼法（每20分钟看20英尺外20秒）缓解。
儿童或青少年使用：建议优先非药物干预，如调整使用时长（每次≤20分钟）、增加户外活动（每天≥2小时）。若必须使用眼药水，选择儿童专用剂型（如含牛磺酸的滴眼液），避免自行用药。
特殊人群（如孕妇、老年人）：孕妇需谨慎选择成分简单的人工泪液，避免含防腐剂的产品；老年人若有干眼症基础，可在医生指导下使用含透明质酸的眼药水，同时控制手机使用频率。
预防措施：使用手机时保持屏幕亮度与环境光一致，夜间开启护眼模式，每30分钟闭目养神5分钟，配合热敷（40℃毛巾敷眼10分钟）促进眼周循环。
