结膜炎是否能自愈取决于病因和严重程度。病毒性或轻度细菌性结膜炎在1-2周内可能自行缓解，但需警惕延误治疗导致症状加重或传染他人。
病毒性结膜炎：由病毒感染引发，如腺病毒，典型症状为眼部分泌物稀薄、流泪、异物感。此类结膜炎具有自限性，多数患者在7-14天内症状逐渐减轻，但期间需注意避免揉眼，防止病毒扩散。
细菌性结膜炎：由细菌感染引起，分泌物多为黄色或绿色黏稠状，可能伴随眼睑红肿。若症状较轻且免疫力良好，部分患者可能自愈，但约30%患者需抗生素治疗，否则可能发展为慢性炎症或继发角膜炎。
过敏性结膜炎：由过敏原刺激导致，症状为眼痒、红肿、流泪，与接触花粉、尘螨等有关。脱离过敏原后，轻度症状可能在数小时至数天内缓解，但严重过敏反应需药物干预，避免长期刺激引发角膜损伤。
特殊人群注意事项：婴幼儿免疫系统尚未完善，自愈能力弱，出现症状应及时就医；孕妇、老年人及患有糖尿病、免疫缺陷疾病的患者，自愈可能性更低，需尽快接受专业治疗，防止感染扩散至眼部其他结构。
预防措施：保持手部卫生，避免用手揉眼；与他人共用毛巾、洗脸盆等；避免接触已知过敏原；若症状持续超过3天无改善，或伴随视力下降、剧烈疼痛，应及时前往医疗机构就诊。
