放疗期间饮食以高蛋白、高维生素、易消化为核心，同时需根据治疗阶段调整，兼顾营养补充与身体耐受。
一、 治疗前至治疗中：基础营养保障
需摄入优质蛋白（如鱼、蛋、奶、豆制品）以维持肌肉量，搭配新鲜蔬果补充维生素C、E及膳食纤维，促进黏膜修复。避免辛辣、过烫食物，减轻消化道负担。
二、 头颈部放疗：护黏膜与防感染
重点补充富含B族维生素的食物（如瘦肉、全谷物），缓解口腔黏膜炎；若出现吞咽困难，可选择营养粉或流质饮食，保证热量摄入。
三、 胸部放疗：护肺与防刺激
增加润肺食物（如梨、银耳），避免过咸、过甜饮食；少量多餐，减轻肺部负担，必要时咨询营养师调整饮食结构。
四、 腹部/盆腔放疗：护胃肠与促恢复
优先选择温和易消化食物（如粥、软面条），避免产气食物（豆类、洋葱）；治疗期间若出现腹泻，需补充电解质，严重时及时就医。
五、 特殊人群注意事项
糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，采用低GI饮食；老年患者可适当增加软食比例，避免进食过硬食物；孕妇需在医生指导下调整营养方案，确保胎儿健康。
温馨提示：放疗期间建议每日饮水1500~2000ml，保持口腔湿润；若出现严重食欲下降或体重持续降低，应及时联系临床营养师制定个性化饮食方案。
