白眼球上突然出现血块，医学上称为结膜下出血，通常是结膜小血管破裂导致，一般1-2周可自行吸收，无需过度担心。
结膜下出血常见原因包括：
- 眼部外伤或外力撞击：如揉眼、咳嗽、打喷嚏等，可能使结膜血管压力骤增破裂。高血压、血管硬化人群风险更高。
- 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激血管通透性增加，易引发出血。过敏体质者需注意防护。
- 全身性疾病：如糖尿病、血小板减少症、凝血功能障碍等，可能影响血管稳定性。长期服药者需关注凝血指标。
- 其他因素：如长时间用眼、熬夜、饮酒等生活习惯，可能诱发血管脆性增加。
- 高血压患者：需控制血压稳定，避免情绪激动，定期监测眼底血管情况。
- 老年人：血管弹性差，应避免剧烈动作，发现出血持续超过2周需及时就医。
- 儿童：多因揉眼或外伤引起，家长需注意观察是否伴随其他症状，必要时检查视力。
- 48小时内冷敷：收缩血管减少出血；48小时后热敷促进吸收。
- 避免用眼过度：减少屏幕使用，保证充足休息，佩戴护目镜防止二次损伤。
- 药物干预：若伴随炎症，可在医生指导下使用抗炎眼药水，禁止自行用药。
