排卵期间腹部隐隐作痛，医学上称为"排卵痛"，通常发生在月经周期第12~16天左右，是成熟卵子排出时，卵泡破裂刺激腹膜所致，多数为生理性短暂不适，少数可能与疾病相关。
一、生理性排卵痛
多为单侧下腹隐痛或坠痛，持续数小时至1~2天，疼痛程度轻，无其他异常症状。常见于规律月经周期女性，与卵泡液刺激腹膜有关，无需特殊处理，注意休息即可缓解。
二、病理性腹痛排查
若疼痛持续超过3天、伴随发热、异常出血或分泌物异常，可能与盆腔炎、卵巢囊肿破裂或子宫内膜异位症有关，需及时就医检查。
三、特殊人群注意事项
- 备孕女性：若疼痛剧烈或伴随排卵异常，建议通过B超监测卵泡发育，必要时在医生指导下处理。
- 青春期少女：初潮后1~2年可能因激素调节不稳出现短暂疼痛，若频繁发作需排除器质性病变。
- 更年期女性：绝经后出现排卵痛需警惕卵巢肿瘤，建议及时妇科检查。
- 日常护理：避免剧烈运动，可热敷腹部缓解不适。
- 药物干预：疼痛明显时，可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解。
- 生活方式：保持规律作息，减少咖啡因摄入，避免加重盆腔充血。
