眼干涩可使用人工泪液类眼药水缓解症状，具体选择需根据病因及症状特点，优先考虑无防腐剂、温和型配方的人工泪液。
1.轻度生理性眼干
多见于长时间用眼人群，建议选择无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），可补充泪液、润滑眼表，使用频率以每日3-4次为宜，避免因频繁使用含防腐剂的眼药水刺激眼表。
2.睑板腺功能障碍型眼干
常伴随眼部异物感、分泌物增多，可选用含脂质成分的人工泪液（如聚乙二醇滴眼液），或在医生指导下短期使用抗炎类眼药水（如环孢素滴眼液），改善睑板腺分泌功能。
3.过敏性眼干
若伴随眼痒、红肿，需选择无致敏成分的人工泪液（如透明质酸钠滴眼液），避免使用含组胺类药物，同时需避免接触过敏原，必要时在眼科医生指导下使用抗过敏眼药水。
4.特殊人群用药注意
-孕妇及哺乳期女性：优先选择人工泪液，用药前需咨询产科医生。
-儿童：应避免使用含防腐剂的眼药水，建议在眼科医生指导下使用低浓度人工泪液。
-老年人群：若合并干眼症、关节炎等全身疾病，需综合评估用药安全性，优先非药物干预（如热敷、人工泪液）。
日常需注意避免长时间使用电子屏幕，每用眼30分钟休息5分钟，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼类），保持室内湿度在40%-60%。
