青少年近视是由于眼球前后径过长或晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前方，造成远距视物模糊的屈光不正问题，高发于6~18岁学龄期，与遗传、环境（如近距离用眼）、户外活动不足等多因素相关。
一、近视类型与成因
- 轴性近视：眼球前后径异常增长，是青少年近视的主要类型，与遗传和长期近距离用眼直接相关。
- 屈光性近视：晶状体或角膜曲率异常，多因角膜过陡或晶状体过凸引起，环境因素影响相对较小。
- 户外活动：每天累计2小时以上户外光照，可有效延缓眼轴增长，降低近视发生率。
- 用眼习惯：控制连续近距离用眼时间，遵循20-20-20法则（每20分钟远眺20英尺外20秒）。
- 光学矫正：确诊后及时佩戴合适度数眼镜或角膜塑形镜，避免近视快速进展。
- 低龄儿童：优先通过增加户外活动预防近视，避免过早使用电子产品，6岁以下儿童应严格控制屏幕时间。
- 高度近视（≥600度）：需定期检查眼底，避免剧烈运动及眼部外伤，防止视网膜脱离等并发症。
- 药物辅助：需在专业医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液，严格遵循用药规范。
- 行为管理：建立规律作息，保证充足睡眠（小学生≥10小时，初中生≥9小时），均衡饮食。
