孕妇停经时间通常以末次月经第一天为起始点计算，医学上将末次月经第1天至预产期为280天（40周），实际孕周可能因个体差异在±2周内波动。
一、月经周期规律的孕妇
月经周期规律（28-30天）的孕妇，停经时间=当前日期-末次月经第1天日期，可通过日历或孕周计算器快速推算。例如，若末次月经为2023年1月1日，当前日期为2023年4月1日，停经时间约为12周（84天）。
二、月经周期不规律的孕妇
月经周期不规律（如35天以上或频繁提前）的孕妇，需结合早期B超数据校准。首次B超通常在孕6-8周进行，医生会根据孕囊大小、头臀长（CRL）等指标重新估算孕周，误差范围可缩小至±5天内。
三、通过B超检查估算孕周
B超估算孕周是孕期监测的重要手段，孕早期（<12周）以头臀长（CRL）最准确，误差≤3天；孕中期（13-28周）以双顶径（BPD）、股骨长（FL）、腹围（AC）综合计算，误差≤1周；孕晚期（≥28周）误差逐渐增大至±2周，需结合胎动、宫底高度等指标综合判断。
四、特殊情况（如多胎妊娠、既往流产史等）
多胎妊娠时，停经时间与单胎相同，但实际孕周可能因胎盘着床位置、胎儿发育差异略有不同，需提前2周监测。既往有流产史或人工周期的孕妇，需以最早B超孕周结合基础体温记录校准，避免因月经周期记录误差导致孕周误判。
