消渴症（西医称为糖尿病）目前医学上无法彻底根治，但通过科学管理可实现长期血糖控制，延缓并发症发生。
糖尿病分为1型（自身免疫破坏胰岛β细胞，需终身胰岛素治疗）和2型（胰岛素抵抗为主，与遗传、肥胖相关），核心病理是血糖调节机制异常。现代医学暂无法逆转胰岛功能衰退或恢复β细胞结构，治疗目标是长期血糖稳定，降低并发症风险。
科学治疗需采用“五驾马车”模式：饮食控制（低升糖指数食物，控制碳水比例）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、药物治疗（二甲双胍、SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂、胰岛素等）、血糖监测（空腹及餐后2小时血糖，每3个月查糖化血红蛋白）及健康教育（避免误区，掌握自我管理技能）。
血糖控制需个体化：一般成人空腹4.4-7.0mmol/L、餐后＜10.0mmol/L；老年患者（≥65岁）适当放宽（空腹＜8.3mmol/L，餐后＜13.9mmol/L）；孕妇目标空腹＜5.1mmol/L、餐后2小时＜8.5mmol/L，均需避免低血糖（＜3.9mmol/L）。
并发症防控是关键：定期筛查微血管（眼底、尿微量白蛋白）和大血管病变（心脑血管风险评估）。特殊人群管理：老年患者慎用强效降糖药，避免低血糖；1型糖尿病依赖胰岛素治疗，需定期调整剂量；2型合并肾功能不全者避免二甲双胍，改用SGLT-2抑制剂时注意泌尿生殖感染风险。
