下眼眶疼且眨眼时疼痛，可能由眼表炎症、眼肌疲劳或局部外伤等原因引起，通常需结合症状持续时间（如24小时内）及伴随表现（如红肿、分泌物）判断，多数情况通过休息或局部护理可缓解，若持续超过3天或加重需就医。
眼表炎症或刺激：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激眼表神经末梢，眨眼时眼睑摩擦病变区域引发疼痛。常伴随眼红、分泌物增多或畏光，尤其过敏性结膜炎可能在接触过敏原后发作，需避免揉眼并及时使用人工泪液冲洗。
眼肌疲劳或用眼过度：长时间近距离用眼（如盯屏幕）使眼周肌肉紧张，眨眼时牵拉眼眶组织产生疼痛。多见于长期伏案工作者或熬夜人群，典型伴随症状为眼球酸胀、视物模糊，建议每30分钟远眺放松，配合热敷缓解肌肉僵硬。
局部外伤或物理压迫：如撞击、揉眼过度或异物入眼，可能造成眼睑或眼眶软组织损伤。若有明确外伤史，疼痛部位可能伴随轻微肿胀或皮下淤血，需避免按压刺激，小范围擦伤可局部冷敷，若出现伤口需及时消毒处理。
特殊人群注意事项：儿童需警惕异物入眼或眼睑炎症，避免自行用药；老年人伴随高血压或糖尿病时，需排查血管性病变（如眼眶血管炎）；孕妇因激素变化可能加重眼表敏感，建议减少电子产品使用，保持眼部清洁湿润。
建议优先通过休息、冷敷（48小时内）或人工泪液缓解症状，若出现视力下降、剧烈疼痛或发热等症状，应及时前往正规医疗机构眼科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗。
