眼睛干涩视力模糊通常由泪液分泌不足、泪液蒸发过快或眼部调节功能异常引起，常见于用眼过度、环境干燥、眼部疾病或全身性疾病（如糖尿病）。
用眼过度与视疲劳：长时间近距离用眼（如看屏幕）使睫状肌持续紧张，晶状体调节能力下降，导致视物模糊；眨眼次数减少（每分钟正常15-20次，专注时降至5次），泪液蒸发加速，引发干涩。青少年因课业压力大，成年人因长时间工作，均易受影响。
干眼症：泪液分泌不足或质量差（如油脂层缺失），泪膜稳定性下降。环境干燥（空调房、冬季）、长期佩戴隐形眼镜、更年期激素变化（女性多见）、眼表炎症（如睑缘炎）是主要诱因。症状持续数周需就医排查类风湿等免疫性疾病。
眼部疾病：角膜病变（如干眼症继发感染）、白内障（晶状体混浊）、青光眼（眼压升高损害视神经）等均表现视力模糊，干涩可能伴随眼痛、畏光。中老年人需警惕晶状体老化导致的视力渐进性下降。
全身性疾病：糖尿病（高血糖损伤眼底微血管）、甲状腺功能异常（甲亢常伴眼干，甲减致黏液性水肿）、自身免疫病（如干燥综合征，以眼干、口干为典型症状）需结合血糖、甲状腺激素等指标诊断。
应对建议：优先非药物干预，如20-20-20护眼法（每20分钟看20英尺外20秒），人工泪液（无防腐剂型）可临时缓解眼干。隐形眼镜佩戴者建议每日不超过6小时，过敏体质者避免接触花粉、尘螨等过敏原。持续症状需到眼科或内科排查原发病，避免延误糖尿病视网膜病变等严重并发症。
