宝宝感冒流鼻涕多为病毒性上呼吸道感染，通常通过生理盐水清理鼻腔、补充水分等家庭护理即可缓解，严重症状需遵医嘱使用对症药物。
家庭护理为主，减少不适
生理盐水滴鼻/喷鼻清理鼻腔分泌物（每日3-4次，6个月以下婴儿需医生指导）；保持室内湿度50%-60%，避免干燥刺激鼻腔；少量多次补充温开水，促进代谢；保证休息，减少体力消耗；鼻塞严重时可抬高上半身辅助呼吸。
合理用药，避免滥用
普通感冒无需抗生素，症状严重时可在医生指导下短期使用抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）缓解流涕；婴幼儿慎用减充血剂（如伪麻黄碱），2岁以下不建议自行使用非处方减充血剂；发热超38.5℃时，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
及时就医的情况
持续高热（超过3天）或体温≥39℃；出现呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、喘息、鼻翼扇动；精神萎靡、拒食、尿量明显减少；出现耳痛、耳流脓或皮疹；脓涕超过10天未改善，需排查细菌感染。
特殊人群注意
6个月以下婴儿肝肾功能未成熟，用药需严格遵医嘱，避免复方感冒药；早产儿、低体重儿及有先天性心脏病、哮喘等基础疾病的宝宝，症状加重或持续超过5天需立即就医；过敏体质宝宝需排查过敏原，避免诱发流涕加重。
预防措施
勤洗手（用肥皂/洗手液），避免接触患病者；保持室内通风，避免二手烟；6个月以上宝宝可通过均衡饮食增强免疫力；流行季节避免去人群密集场所，必要时佩戴口罩。
（注：以上内容仅为科普参考，具体诊疗需由医生评估后实施。）
