宝宝干咳时，可通过轻柔按揉特定穴位缓解不适，具体需结合病因选择针对性手法，常见操作包括按揉膻中穴（两乳头连线中点）、推肺经穴（无名指末节掌面）、按揉天突穴（胸骨上窝中央）等，操作时力度以宝宝舒适为宜。
一、外感风寒型干咳：表现为流清涕、怕冷、无汗，手法以宣肺散寒为主。可按揉外劳宫穴（掌心中央）1-2分钟，推三关穴（前臂桡侧，从腕横纹推向肘横纹）100-200次，按揉风池穴（颈后枕骨下凹陷处）1分钟/侧，操作前需洗净双手，防止细菌刺激皮肤。
二、外感风热型干咳：表现为咽喉红肿、流黄涕、口渴，手法以清肺热为主。操作清天河水穴（前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹方向推）300次，按揉膻中穴200次，按揉肺俞穴（背部第三胸椎旁开1.5寸）1分钟/侧，推穴时可蘸少量婴儿抚触油，减少摩擦刺激。
三、肺燥阴虚型干咳：表现为久咳无痰、咽干口干、夜间加重，手法以滋阴润燥为主。按揉太渊穴（腕横纹桡侧凹陷处）1分钟/侧，推揉膻中穴200次，捏脊（从尾椎骨沿脊柱向上捏至大椎穴）5-7遍，按摩后用温毛巾轻敷背部，缓解肌肉紧张。
四、脾胃虚弱型干咳：表现为咳嗽伴食欲差、腹胀便溏，手法以健脾补肺为主。顺时针摩腹5分钟，按揉足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧一横指）1分钟/侧，捏脊5遍，操作时避开腹部敏感区域，力度适中，若宝宝抗拒需暂停安抚。
婴幼儿单次推拿时间不超过5分钟，避免长时间俯卧或压迫胸部；过敏体质宝宝先小范围测试手法反应，出现皮疹、哭闹加剧立即停止；先天性心脏病、哮喘病史宝宝，建议在专业医师指导下操作，防止加重不适。
