近视眼是由于眼轴过长或晶状体屈光力过强，导致平行光线聚焦在视网膜前方，造成看远处物体模糊；远视眼则因眼轴较短或晶状体屈光力不足，使平行光线聚焦在视网膜后方，看近处物体易疲劳、模糊。
一、近视眼的分类
- 轴性近视：最常见，眼轴长度超出正常范围（正常~23mm），多与遗传、长期近距离用眼有关，青少年发病率高。
- 屈光性近视：晶状体或角膜曲率异常，如角膜过陡，常见于成人，进展相对缓慢。
- 轴性远视：眼轴较短（<22mm），婴幼儿常见生理性远视，随发育逐渐减少，若持续存在可能导致弱视。
- 屈光性远视：晶状体屈光力不足或角膜扁平，常见于中老年，可能伴随老花眼提前出现。
- 婴幼儿：生理性远视属正常生理现象，定期检查视力，避免过早近距离用眼（如电子屏幕）。
- 青少年：近视防控需增加户外活动（每天≥2小时），定期验光，避免持续用眼疲劳。
- 中老年：远视患者随年龄增长可能加重，建议40岁后定期检查老花眼，合理选择阅读辅助工具。
- 近视：优先非药物干预（如角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液），成年后可考虑激光手术，18岁以下严格遵医嘱。
- 远视：佩戴框架眼镜矫正，婴幼儿远视需尽早干预（6岁前最佳），避免弱视或斜视。
- 控制用眼时间：每30~40分钟远眺放松，使用护眼台灯（4000K暖白光）。
- 增加户外活动：课间远眺绿色植物，周末进行球类等运动，减少室内久坐。
- 定期检查：青少年每年验光1次，中老年每2年检查视力，建立个人视力档案。
