眼睛干涩、视力模糊、怕光的治疗需根据具体病因，优先通过改善用眼习惯、人工泪液等非药物干预缓解症状，若症状持续或加重，应及时就医排查干眼症、视疲劳、眼部炎症等潜在问题。
一、干眼症相关症状的治疗
干眼症常因泪液分泌不足或质量不佳引起，可优先使用无防腐剂的人工泪液缓解干涩和畏光，每日3-4次，每次1滴。同时需改善环境湿度（保持40%-60%），避免长时间使用电子屏幕，减少空调直吹，外出佩戴防风眼镜。老年人泪液分泌减少需加强眼部保湿，避免使用刺激性眼药水；儿童需在家长监督下保持眼部清洁，防止揉眼加重症状。
二、视疲劳相关症状的治疗
视疲劳多与用眼时长、姿势不当相关，应遵循“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外20秒），定期检查视力并矫正屈光不正（如佩戴眼镜或隐形眼镜）。长时间用电子设备时，屏幕亮度与环境匹配，夜间避免蓝光刺激。孕妇和哺乳期女性需每小时闭眼休息5分钟，饮食增加富含维生素A的食物（如胡萝卜、动物肝脏）。
三、眼部炎症相关症状的治疗
眼部炎症（如结膜炎、角膜炎）需明确感染类型，细菌感染用抗生素类药物，病毒感染用抗病毒药物。用药前需经医生鉴别，避免自行使用激素类药物。儿童需注意眼部卫生，避免接触感染源，家长应及时带儿童就医，防止症状加重；老年人合并慢性炎症时，需控制基础疾病（如糖尿病），定期复查。
四、其他潜在眼部疾病的处理
若症状伴随眼痛、头痛、视野缺损，可能为青光眼，需立即就医测眼压、排查视神经损伤。白内障患者视力模糊加重时，经医生评估可考虑手术治疗。糖尿病患者出现怕光、视力下降需排查视网膜病变，严格控糖并定期监测眼底。特殊人群优先非药物干预，症状未缓解时及时联系眼科医生，避免延误病情。
