左眼框上方和眉骨疼可能与紧张性头痛、眼部疲劳、鼻窦炎症或眼部疾病相关，需结合疼痛性质、伴随症状及个人情况判断。
一、紧张性头痛引发的疼痛：疼痛多为压迫感或紧箍感，可单侧或双侧，常因长期精神压力、睡眠不足或姿势不良（如长时间低头）诱发，女性因激素波动和压力管理差异，发作频率略高于男性。非药物干预可尝试轻柔按摩、热敷或放松训练，疼痛持续时可短期使用对乙酰氨基酚（18岁以下需遵医嘱），避免空腹服药。
二、眼部疲劳或用眼过度导致的疼痛：表现为酸胀感，在长时间使用电子设备、阅读或驾车后加重，学生、办公室职员及驾驶员等群体高发。需每20分钟远眺放松眼睛，调整屏幕亮度与距离（屏幕中心低于视线10-15°），儿童应控制每日屏幕时间，避免睡前使用电子设备，成人可辅助人工泪液缓解干涩。
三、鼻窦炎症（额窦炎）引发的疼痛：疼痛呈钝痛或胀痛，晨起或感冒后加重，常伴随鼻塞、流涕或嗅觉减退，儿童鼻窦发育不完全，易因鼻腔卫生不佳或过敏诱发，成人则可能与反复感冒或过敏体质相关。日常可使用生理盐水洗鼻，过敏患者需规避过敏原，症状持续超3天建议就医排查感染。
四、眼部疾病相关的疼痛：如青光眼急性发作时，疼痛剧烈且伴随视力模糊、眼红，40岁以上人群或有家族史者风险较高；偏头痛先兆期可能出现单侧眼眶疼痛、闪光感，女性发作频率是男性的3-4倍。若疼痛持续超过4小时或伴随恶心呕吐、视力异常，需立即就医，避免延误病情。
特殊人群需格外注意：儿童揉眼或碰撞可能导致眼睑外伤，家长应观察孩子是否有频繁揉眼、眼睑红肿；孕妇因激素变化和压力增加头痛风险，若疼痛伴随血压升高需警惕子痫前期；老年人若疼痛突然加重且伴随肢体麻木，需排查脑血管意外或高血压性头痛，不可自行服用止痛药物。
