碰伤后出现淤青发紫，是由于皮下血管破裂出血，可采取以下方法快速消除：
1.冷敷：收缩血管，减少出血和肿胀。
2.压迫：压迫血管，减少出血和肿胀。
3.抬高：促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
4.药物治疗：缓解疼痛，促进恢复。
5.物理治疗：促进血液循环，加速恢复。
6.注意休息：避免受伤部位受到进一步的伤害和刺激。
7.避免揉搓：以免加重出血和肿胀。
碰伤后出现淤青发紫，是由于外力导致皮下血管破裂出血，血液从血管中渗出到周围组织中，从而引起皮肤淤青发紫。以下是一些快速消除碰伤淤青发紫的方法：
1.冷敷：在碰伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在淤青发紫的部位，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。
2.压迫：使用弹性绷带或弹性袜包扎淤青发紫的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以压迫血管，减少出血和肿胀。
3.抬高：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
4.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如活血化瘀的中药、止痛药等，来缓解疼痛和促进恢复。
5.物理治疗：在受伤后的48小时后，可以使用热敷、按摩、超声波等物理治疗方法，来促进血液循环，加速恢复。
6.注意休息：在受伤后的几天内，要注意休息，避免受伤的部位受到进一步的伤害和刺激。
7.避免揉搓：在碰伤后的24-48小时内，避免揉搓受伤的部位，以免加重出血和肿胀。
需要注意的是，如果淤青发紫的症状比较严重，或者伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，可能是骨折或其他严重损伤的表现，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，如果是易出血的人群，如血小板减少症患者、服用抗凝药物的患者等，碰伤后更容易出现淤青发紫，需要在医生的指导下进行治疗和预防。
