过敏是免疫系统对无害物质（过敏原）过度反应的结果，常见过敏原包括环境吸入物、食物、药物、昆虫叮咬及接触性物质等。
一、环境吸入性过敏原
主要包括花粉、尘螨、霉菌孢子、动物皮屑等。这些物质通过呼吸道进入人体，免疫系统误判为有害物质。花粉过敏多见于春季（如树木花粉）和秋季（如草类花粉），尘螨易滋生在床垫、被褥中，潮湿环境会加速霉菌生长。长期暴露于潮湿环境的人群（如地下室居住者）、有过敏史的个体及儿童（免疫系统尚未成熟）风险较高。
二、食物过敏原
常见的有牛奶、鸡蛋、花生、海鲜（虾、蟹）、坚果等。食物中的蛋白质或成分被免疫系统识别为异物，引发过敏反应。婴幼儿常对牛奶蛋白过敏，多数随年龄增长逐渐耐受；老年人消化功能减弱，未充分消化的食物蛋白可能进入血液引发过敏。食用过敏食物前需明确过敏原，烹饪时高温可能改变蛋白质结构降低致敏性，特殊人群需严格规避已知过敏食物。
三、药物及生物制品
抗生素（如青霉素）、非甾体抗炎药（如阿司匹林）、疫苗等可能引发过敏。药物过敏与药物结构或代谢产物相关，首次接触后致敏，再次接触即发病。有药物过敏史者风险显著升高，需提前告知医生。儿童肝肾功能不完善，药物代谢较慢，过敏反应可能更严重；孕妇用药需谨慎，避免药物通过胎盘影响胎儿。
四、昆虫叮咬与接触性过敏原
蚊虫、蜜蜂叮咬注入的毒液，或接触化妆品、金属饰品、植物汁液（如漆树）等可引发过敏。昆虫毒液含多种蛋白质，接触性物质通过皮肤屏障或黏膜引发反应。皮肤敏感者、长期户外活动者（如农民、园艺师）及儿童皮肤娇嫩，易因接触引发局部红肿、瘙痒。孕妇接触植物汁液可能影响胎儿，需避免接触未知植物。
五、其他特殊过敏原
某些职业暴露（如实验室人员接触动物血清）、宠物唾液/尿液中的蛋白质（如猫、狗皮屑）也可能致敏。特殊人群如过敏体质者、有家族过敏史者，需加强环境控制和防护措施。日常生活中应保持环境清洁，定期除螨、通风，避免接触可疑物质，出现过敏症状及时就医。
