宝宝发热时需进行观察与监测，包括体温和一般状况；调节室内温度与宝宝衣物；采用温水擦浴、额头冷敷等物理降温方法；补充水分；若遇3个月以下婴儿发热、体温超38.5℃不退或有频繁呕吐等伴随症状时要及时就医，必要时遵医嘱用药。
一、观察与监测
1.体温监测：使用体温计密切监测宝宝体温，可选择腋下体温计等。正常儿童腋下体温一般为36～37℃，若体温在37.3～38℃为低热，38.1～39℃为中度热，39.1℃及以上为高热。持续监测体温变化能帮助了解发热趋势。
2.一般状况观察：同时观察宝宝的精神状态、面色、呼吸、有无皮疹等情况。若宝宝精神状态尚可，虽有发热但玩耍、反应如常，相对情况较好；若精神萎靡、烦躁不安或嗜睡，或伴有呼吸急促、抽搐等异常表现，需及时就医。
二、环境调节
1.室内温度：保持室内温度适宜，一般维持在22～25℃左右。合适的室温有助于宝宝身体散热，避免过热加重发热不适。可使用空调等设备调节温度，但要注意避免空调直吹宝宝。
2.衣物穿着：给宝宝穿着轻薄、透气的衣物，利于散热。不要给宝宝穿过多衣物或盖过厚的被子，以免影响身体散热，导致体温进一步升高。
三、物理降温方法
1.温水擦浴：用32～34℃的温水给宝宝擦浴，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦浴时间10～15分钟左右。通过水分蒸发带走热量达到降温目的，但要注意避免宝宝着凉，擦浴后及时给宝宝穿上干爽衣物。
2.额头冷敷：可以使用冷毛巾或退热贴敷在宝宝额头，帮助降低头部温度，缓解发热带来的不适。退热贴是通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，相对比较方便使用。
四、补充水分
发热会使宝宝身体丢失较多水分，要多给宝宝喝温水，保证充足的水分摄入，防止脱水。可以少量多次喂水，对于较小的婴儿，也可以适当增加母乳喂养次数，既补充水分又能提供营养。
五、及时就医情况
1.年龄因素：对于3个月以下的婴儿，出现发热时要格外谨慎，因为婴儿免疫系统尚未发育完善，发热可能是严重感染等问题引起，应尽快就医。而较大婴儿若发热持续不退或伴有其他异常表现也需及时就诊。
2.体温情况：若宝宝体温超过38.5℃，且通过物理降温等措施体温没有下降趋势，或体温持续升高，应考虑使用药物退热，但需遵循儿科用药原则，优先选择安全的退热方法，如必要时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等适合儿童的退热药物（需严格按照药品说明书及医生建议使用，低龄儿童使用需特别谨慎）。
3.伴随症状：如果宝宝发热同时伴有频繁呕吐、剧烈咳嗽、头痛、颈部僵硬、皮疹持续不退或加重等情况，不管体温高低都应及时带宝宝就医，以明确发热原因并进行相应治疗。
