身体发冷可能由生理、环境、疾病及其他因素引起。生理因素包括基础代谢率低、甲状腺功能减退；环境因素有温度过低、湿度影响；疾病因素涉及感染性疾病、贫血、心血管疾病；其他因素包含药物影响、心理因素，不同人群受各因素影响情况不同。
一、生理因素
1.基础代谢率低：基础代谢率反映身体在清醒、安静状态下的能量消耗水平。部分人群基础代谢率较低，意味着身体产生的热量相对较少，从而容易感觉冷。例如，一些体型较瘦且肌肉量少的人，肌肉组织是人体主要的产热器官之一，肌肉量少则产热能力相对弱，更易出现身体发冷的情况。在不同年龄阶段，儿童的基础代谢率相对较高，随着年龄增长会逐渐下降，老年人基础代谢率降低，所以老年人相对更易感觉冷；性别方面，一般女性基础代谢率较男性低，所以女性在相同环境下可能更易有身体发冷的感受；从生活方式看，长期缺乏运动的人基础代谢率也会降低，进而增加身体发冷的几率。
2.甲状腺功能减退：甲状腺激素能促进机体的新陈代谢，增加产热。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，产热减少，就会出现身体总是感觉冷的症状。这种情况在不同年龄段都可能发生，年龄较大的人群相对更易罹患，女性患病率通常高于男性。有甲状腺疾病病史的人群属于高危人群，需要定期监测甲状腺功能。
二、环境因素
1.温度过低：当所处环境温度低于人体适宜的温度范围时，身体会向外散热，若不能及时通过自身产热来维持体温平衡，就会感觉冷。比如在寒冷的冬季，环境温度较低，如果穿着保暖衣物不足，就很容易出现身体发冷的情况。不同年龄人群对寒冷环境的适应能力不同，儿童体温调节中枢发育尚未完善，适应能力较差，在寒冷环境中更易感觉冷；老年人皮肤血管收缩功能下降，血液循环相对较差，对寒冷的耐受力也较弱；在生活方式方面，长期处于户外工作或活动的人，接触寒冷环境的机会更多，更易受低温影响感觉冷。
2.湿度影响：高湿度环境会影响人体散热。汗液蒸发是人体散热的重要方式之一，在高湿度环境下，汗液蒸发速度减慢，身体散热受阻，从而可能让人感觉更冷。例如在南方的梅雨季节，空气湿度较大，即使环境温度不是很低，也会让人有身体发冷的感觉。不同人群受湿度影响的程度有所不同，儿童皮肤薄嫩，湿度对其散热的影响相对更明显；有慢性疾病如心血管疾病的人群，湿度变化可能会影响血液循环，加重身体发冷的不适。
三、疾病因素
1.感染性疾病：许多感染性疾病会引起发热前的寒战，表现为身体发冷。比如感冒，由病毒或细菌感染引起，在感染初期，身体的免疫系统被激活，会出现体温调节中枢紊乱，先有身体发冷的感觉，随后可能体温升高。不同年龄人群感冒的发生率不同，儿童由于免疫力相对较低，感冒较为常见；生活方式方面，过度劳累、睡眠不足等会降低免疫力，增加感染风险，进而易出现身体发冷伴随感冒的情况。此外，肺炎等肺部感染性疾病也可能导致身体发冷，伴有咳嗽、咳痰、发热等症状，有慢性肺部疾病病史的人群患病后身体发冷等症状可能更明显。
2.贫血：贫血患者红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，导致组织器官供氧不足，机体代谢率降低，产热减少，从而感觉身体冷。不同年龄段都可能发生贫血，儿童可能因营养不良等原因导致贫血；女性由于月经失血等原因，相对更易出现贫血；有慢性出血性疾病病史的人群也是贫血的高危人群。贫血患者除了身体发冷外，还可能伴有面色苍白、乏力等症状，在日常生活中，贫血人群要注意加强营养，尤其是补充含铁丰富的食物。
3.心血管疾病：某些心血管疾病会影响血液循环，导致外周血液循环不良，身体末梢部位供血不足，从而感觉冷。例如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，全身血液循环受阻，肢体末端得不到充足的血液供应，就会出现身体发冷的情况。老年人是心血管疾病的高发人群，有心血管疾病家族史或长期高血压、高血脂等病史的人群患病风险更高。心血管疾病患者身体发冷时，要注意休息，避免剧烈活动，防止加重心脏负担。
四、其他因素
1.药物影响：某些药物可能会引起身体发冷的不良反应。例如，一些抗生素在使用过程中可能导致体温调节紊乱，引起身体发冷。不同药物对不同人群的影响不同，老年人由于肝肾功能减退，药物代谢能力下降，更易受到药物不良反应的影响；在用药时，要遵循医生的指导，了解药物的不良反应，若出现身体发冷等不适，应及时告知医生。
2.心理因素：长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态下，可能会影响自主神经功能，导致体温调节异常，出现身体发冷的感觉。例如，一些压力大的上班族，长期处于紧张焦虑的状态，容易出现身体发冷伴随情绪不佳的情况。不同人群受心理因素影响的程度不同，女性相对更易受情绪影响；有心理疾病病史的人群要注意调节心理状态，必要时寻求专业心理医生的帮助。
