保持手部清洁与保湿需用温水和温和洗手液洗手且控制时间，洗手后及时涂含特定保湿成分的护手霜或用保湿手套，避免接触刺激性物质，家务劳动和工作中注意防护，调整生活方式，多摄入相关食物保证饮水，避免不良生活习惯，针对不同原因如皮肤干燥症、接触性皮炎、手癣进行特殊处理，皮肤干燥症用医学护肤品和药物，接触性皮炎明确过敏原并合理用激素或抗生素乳膏，手癣用抗真菌药物并注意疗程和儿童用药。
清洁方面：用温水洗手，避免使用过热或过冷的水刺激手部皮肤，水温以30~37℃为宜，洗手时间不宜过长，控制在10分钟内。因为过热的水会过度去除手部皮肤表面的油脂，而过冷的水会使手部血管收缩，影响皮肤的营养供应。选择温和的洗手液，避免使用含有强碱性成分的清洁产品，这类产品会破坏手部皮肤的酸碱平衡，导致皮肤干燥。
保湿方面：洗手后及时涂抹护手霜，护手霜应选择含有甘油、凡士林、羊毛脂等保湿成分的产品。甘油能够吸收空气中的水分，为皮肤保湿；凡士林可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失；羊毛脂则具有良好的滋润效果。对于干燥较为严重的手部，可以选择含有尿素、维生素E等成分的护手霜，尿素能增加皮肤的水合作用，维生素E具有抗氧化作用，有助于修复受损的皮肤屏障。每天涂抹护手霜的次数可以根据手部干燥程度调整，一般至少3次，如早晨起床后、中午休息时、晚上睡觉前。另外，还可以使用保湿手套，在睡觉前戴上保湿手套，能够更好地锁住手部皮肤的水分，提升保湿效果。
避免接触刺激性物质
家务劳动时：在进行洗碗、洗衣服等家务劳动时，尽量佩戴橡胶手套，避免手部直接接触洗洁精、洗衣粉等洗涤剂。如果手部已经出现干裂，接触这些刺激性物质会加重干裂的程度，延缓恢复。选择合适尺寸的橡胶手套，确保手套贴合手部，既能有效隔离洗涤剂，又不会影响手部的正常活动。
工作环境中：如果工作需要接触化学物质，如在工厂接触有机溶剂等，要严格按照操作规程佩戴防护装备，如防护手套、防护服等。工作结束后，及时清洗手部，去除残留的化学物质。不同的化学物质对皮肤的刺激性不同，需要根据具体的化学物质选择针对性的防护措施和清洗方法。例如，接触强酸强碱类物质后，要先用大量清水冲洗，然后再根据物质的性质使用相应的中和剂进行处理，但一般情况下应尽快就医处理。
调整生活方式
饮食方面：多摄入富含维生素A、维生素E和必需脂肪酸的食物。维生素A有助于维持皮肤黏膜的完整性，动物肝脏、胡萝卜、南瓜等是维生素A的良好来源；维生素E具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的损伤，坚果、植物油、绿叶蔬菜等富含维生素E；必需脂肪酸对皮肤的保湿有重要作用，深海鱼类、亚麻籽等含有丰富的必需脂肪酸。每天保证摄入足够的水分，一般成年人每天饮水量应在1500~2000毫升，充足的水分摄入可以使皮肤保持湿润，有利于改善手部干裂的状况。
生活习惯方面：避免频繁洗手、搓手等不良习惯。有些人可能因为担心手部卫生而过度洗手，这会破坏手部皮肤的油脂层，导致皮肤干燥。尽量减少接触热水的时间，避免长时间泡手，如长时间泡热水澡、长时间用热水洗手等。另外，要注意休息，保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和皮肤的修复。
针对不同原因的特殊处理
皮肤干燥症引起：如果是单纯由于皮肤干燥导致的手裂，可以使用一些医学护肤品，如含有神经酰胺的护手霜。神经酰胺是皮肤角质层的重要组成成分，能够修复皮肤屏障。同时，可以使用尿素软膏等药物，尿素软膏具有软化角质、保湿的作用，一般每天涂抹1~2次，但在使用前最好先咨询医生或药师的建议，尤其是对于儿童、孕妇等特殊人群。儿童皮肤较为娇嫩，使用尿素软膏时要注意选择低浓度的产品，并且在成人监护下使用；孕妇在使用任何药物之前都要告知医生自己的孕期情况，由医生评估使用的安全性。
接触性皮炎导致：如果手裂是由接触性皮炎引起，首先要明确过敏原并避免再次接触。如果局部伴有红肿、瘙痒等症状，可以使用糖皮质激素乳膏，如氢化可的松乳膏，但糖皮质激素乳膏不能长期大面积使用，一般使用时间不超过1周。对于儿童接触性皮炎导致的手裂，要更加谨慎，尽量选择弱效的糖皮质激素乳膏，并且密切观察皮肤的反应，如出现皮肤萎缩、色素沉着等不良反应要及时停药并就医。如果接触性皮炎伴有感染迹象，如出现脓性分泌物等，需要使用抗生素乳膏，如莫匹罗星软膏，但同样要注意儿童使用时的剂量和方法，避免误服等情况发生。
手癣造成：手癣是由真菌感染引起的，需要使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。使用抗真菌药物时要按照疗程使用，一般需要连续使用2~4周，即使症状有所缓解也不能擅自停药，以免真菌复发。对于儿童手癣患者，由于儿童的皮肤代谢和吸收功能与成人不同，要选择适合儿童使用的抗真菌药物剂型，如溶液剂、凝胶剂等，并且在使用过程中要注意药物对皮肤的刺激性，如出现过敏等不适症状要立即停药并就医。同时，要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、手套等物品，防止交叉感染。
