孕妇可以吃西瓜，但要适量，并且不吃冰镇西瓜。
西瓜水分充足，口感清甜，能清热解暑、利尿消肿，缓解孕期水肿和口干舌燥，适合夏季食用。西瓜含有维生素C和矿物质，能为孕妇补充营养。但西瓜性质寒凉，过量食用可能刺激肠胃，引起腹痛、腹泻，脾胃虚弱、容易腹泻的孕妇不宜多吃。西瓜含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高，体重增长过快，妊娠期糖尿病孕妇需严格控制摄入量。
冰镇西瓜低温刺激强烈，可能引起肠胃痉挛，甚至刺激子宫收缩，存在安全隐患。每天食用量控制在两百克以内，选择常温、新鲜、成熟的西瓜，彻底清洗干净，只要适量、常温、新鲜，孕妇吃西瓜是安全的。
